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Mindfulness Timer
Una ayuda inestimable en la practica de la meditación
En todos los productos CREATIME, el sonido del gong acompaña su práctica. Pero, como indica su nombre, el Mindfulness Timer combina varias funciones: las del Meditation Timer y las de un intervalo timer.
Se programa en dos pasos:
- Selección de la duración total de la sesión. Ocho posibilidades: 20, 25, 30, 40, 45, 50, 60 o 90 minutos. Validación pulsando el botón ON / OFF. La luz se pone verde.
- Selección del período del intervalo. Ocho posibilidades: 0 (ningún campanada durante el período de meditación, como con el Meditation Timer) o cada 2, 3, 5, 10, 15, 20 o 30 minutos. Otra validación pulsando el botón ON / OFF. La luz se pone roja.
Luego:
- Tres sonidos del gong señalan el principio de la sesión.
- Un sonido del gong se oye con la frecuencia seleccionada (o ninguna en el caso que fue seleccionado el intervalo "0").
- Al final del tiempo programado, el gong sonará otra vez tres veces antes de unos golpes más rápidos y ligeros después de que la luz se apagará automáticamente.
El Mindfulness Timer es muy útil para los meditadores que desean "trabajar" la meditación. Se utiliza para alternar periodos de concentración sobre diferentes objetos de meditación o sobre diferentes visualizaciones, o pasar de un periodo de concentración a otro de contemplación.
Y cuando la meditación se convierte en una "manera de ser", el Mindfulness Timer es una ayuda agradable que nos devuelve al instante presente en todo momento del día.
Informaciones complementarias
La parte en madera del Mindfulness Timer está fabricada artesanalmente en madera maciza. Su forma respeta perfectamente las proporciones de la pirámide de Kheops a quien los especialistas del Feng Shui atribuyen cualidades vibratorias de energía y de estabilidad. Su medida en la base es de 13,5 centímetros.
Los varios tipos de madera:
- Sicómoro pulido :
El sicómoro forma parte de la familia de los arces. Es una madera noble vinculada con la haya, dura, homogénea, de color clara, marfil. - Cerezo pulido :
El cerezo silvestre es una madera resistente, de color beige rosada hasta miel. - Sicómoro barnizado :
El sicómoro forma parte de la familia de los arces. El barniz caoba da al sicómoro tonos ambarinos.
El sonido emitido por el Mindfulness Timer es el de un tazón tibetano registrado en la técnica numérica, que le confiere una calidad de conducción sumamente pura. El volumen es modulable (2 posiciones).
| Para escuchar el sonido del gong | ||||
| Principio/Final: | Carillón: |  |
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El Mindfulness Timer, también llamado Combi Timer, funcione con 4 pilas R6/AA no incluidas.
No utilice baterías recargables o de litio que no durarían mucho tiempo.
| Descargar la Noticia del Mindfulness Timer en PDF |
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¿A quién puede interesar el Mindfulness Timer?
Para la práctica de la meditación
Cuando la mente está agitada, un recordatorio de la atención evita que los pensamientos tengan todo el espacio.
El intervalo puede ser programado más o menos acercado según el estado de tranquilidad del meditante antes del comienzo de la sesión. Es bueno variar este intervalo de vez en cuando para no acostumbrarse y mantener el estado de vigilancia.
Cada día
Un sonido del gong repetido a intervalos regulares es estimado por numerosos maestros de meditación como una valiosa ayuda a la presencia, un recuerdo a la atención.